لينکستان سايتهاي ايراني

 

مقالات لينکستان
فرهنگ و هنر  
 


بازگشت به فهرست مقالات

 

علل سفید شدن مو و روش‌های درمان

سفید شدن مو در افراد کهنسال امری طبیعی است اما در حال حاضر بسیاری از زنان و مردان جوان از سفید شدن زودرس مو گله می کنند. پیاز مو دارای رنگ دانه ای به نام ملانین است که در صورت تولید نشدن آن مو سفید می شود. علت دیگر آن عمل نکردن غدد چربی است. در این مواقع، مو ماده مغذی خود را از دست می دهد و به تدریج سفید می شود. کمبود ویتامین به خصوص ویتامین B، روی، آهن و ید باعث سفیدی زودرس مو می شود. برخی اوقات نیز سفید شدن مو بر اثر نگرانی بیش از حد و اضطراب رخ می دهد.در این مطلب از «MSNBC» به چند مورد در این خصوص اشاره می کنیم.

۱ - علت سفیدی زودرس مو
*سرماخوردگی حاد *سینوزیت *رژیم غذایی ناکافی و نامناسب *نگرانی و اضطراب *کمبود ویتامین B کمپلکس، آهن، روی و ید *عوامل ارثی *رعایت نکردن بهداشت پوست و مو *استفاده زیاد از سشوار برقی *مصرف مداوم رنگ مو *کمبود مواد مغذی *یبوست حاد * کم خونی * نامتعادل بودن هورمون های بدن *بیماری های عفونی *شیمی درمانی و پرتودرمانی *بیماری تیروئید * کمبود اسیدفولیک

۲ - علایم این اختلال
* کم شدن مو *سفید شدن مو قبل از ۳۵ سالگی *شکنندگی مو *سردرد


درمان های خانگی:
۱ - از مصرف آرد بدون سبوس، شکر، نوشابه گازدار، شیرینی، غذاهای پرادویه، غذاهای داغ و چرب خودداری کنید.۲ - مصرف میوه و سبزی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.۳ - یک لیتر ماست را با یک قاشق چای خوری مخمر مخلوط و یک کاسه از آن را قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید زیرا در درمان و پیشگیری از این اختلال موثر است.۴ - جوانه گندم و جگر مصرف کنید.۵ - مصرف ویتامین B و مواد غذایی حاوی آن مانند گندم، جو، سبزی های برگ سبز و آجیل را بالا ببرید.۶ - مصرف مواد غذایی غنی از ید مانند ماهی، هویج و موز نیز موثر است.

پنجشنبه 12 شهريور 1388  منيع :  روزنامه خراسان

 

 

 

 

 

صفحه اصلي .  مقالات  .  نرم افزار  .  لينکها   ثبت لينک .  تماس با ما  .  تبليغ در لينکستان 

 

لينک به سايت‌ها و وبلاگ‌ها، به معناي تائيد ديدگاهها، مطالب و محتوايشان نيست.

 

تمامي حقوق سايت حاضر محفوظ و متعلق به لينكستان ميباشد.
Copyright © 2003-2019 Linkestan.com, All rights reserved

 " استفاده از مطالب، فقط با ذکر نام و لينک سايت مجاز است "